Lifestyle-Programm SLIMMER
Sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen ist für jeden wichtig. Dies ist jedoch manchmal schwierig. Das SLIMMER-Programm hilft dabei.
Was ist das SLIMMER-Lifestyle-Programm?
Mit dem SLIMMER-Programm erhalten Sie 2 Jahre lang Unterstützung durch eine Ernährungsberaterin und einen Lifestyle-Coach von TWB. Das Programm hilft Ihnen bei:
- gesunde Entscheidungen für Lebensmittel treffen
- mehr bewegen
- Schlafstörung
- sich entspannen
- Stress reduzieren
Sie trainieren sechs Monate lang mit Unterstützung eines Lifestyle-Coaches und eines Fitnesstrainers. Das Programm umfasst auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Übungen sowie Gruppenübungen. In den ersten sechs Monaten lernen Sie viel und üben neue Gewohnheiten. Nach sechs Monaten erhalten Sie Unterstützung von einem Lifestyle-Coach, um Ihre neuen Gewohnheiten beizubehalten.
Für wen ist das SLIMMER-Programm gedacht?
Das SLIMMER-Programm richtet sich an übergewichtige Erwachsene. Das heißt, ein BMI von 25 oder mehr. Von:
- hart en vaatziekten
- Diabetes Typ 2
- Schlafapnoe
- Arthrose
Sie können auch teilnehmen, wenn Ihr BMI 30 oder höher ist und Sie keine der oben genannten Erkrankungen haben.
Wichtig ist, dass Sie bereit sind, selbst Zeit für das Programm aufzuwenden. Und Sie sind bereit und in der Lage, hierfür auch etwas zu leisten.
Frage und Antwort
Wo kann ich teilnehmen?
Wir bieten das SLIMMER-Programm an in:
- Bergen op Zoom, hier arbeiten wir zusammen mit Fitboz.
- Hoogerheide, hier arbeiten wir zusammen mit Stimulus.
- Roosendaal, hier arbeiten wir zusammen mit aleco en Phytal.
- Wow, hier arbeiten wir zusammen mit Die Praxis.
Wie kann ich teilnehmen?
Wenn Sie am SLIMMER-Programm teilnehmen möchten, benötigen Sie eine Überweisung von Ihrem Hausarzt. Von Ihrem Hausarzt erhalten Sie eine Überweisung an die Diätabteilung des TWB. Wir werden uns innerhalb von 2 Wochen bei Ihnen melden.
Was kostet es?
Die Kosten für das SLIMMER-Programm übernimmt Ihre Grundversicherung.
Ich möchte mehr Informationen
Haben Sie fragen? Oder möchten Sie weitere Informationen zum Programm? Dann senden Sie eine E-Mail an [E-Mail geschützt] .
Fragen? Rufen Sie unser Care Center an!
Unsere Kollegen im Care Center stehen Ihnen 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zur Verfügung. So sind wir immer für Sie erreichbar. Haben Sie eine Frage, die warten kann? Bitte rufen Sie uns tagsüber zwischen 9.00:17.00 und XNUMX:XNUMX Uhr an. So halten wir die Telefonleitung abends und nachts frei für Menschen, die schnell unsere Hilfe brauchen.