Ein besonderer Meilenstein! Frau Klaassen war die 1000. Teilnehmerin unseres Programms „Achtsame Bewegung“ (AmF). Unsere Kollegin und AmF-Trainerin Jolanda überraschte sie während ihrer ersten Trainingseinheit mit einem Blumenstrauß. „Wie wunderbar! Ich dachte schon, es wäre etwas passiert“, scherzte Frau Klaassen.

Fitter und stärker
Frau Klaassen zögerte zunächst, teilzunehmen. Doch ihr Mann konnte sie schließlich überzeugen. „Früher bin ich Halbmarathons gelaufen und war im Leichtathletikverein aktiv. Aber in den letzten Jahren bin ich mehrmals gestürzt und habe mir dabei dreimal das Handgelenk gebrochen. Nach so einem Sturz hatte ich nicht die Kraft, wieder aufzustehen.“ Sie leidet außerdem unter Rheuma, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck beim Stehen. All das motivierte sie dennoch zum Start: „Ich möchte mich wieder fitter und stärker fühlen und wieder mit Zuversicht Rad fahren können.“

Sport macht wirklich einen Unterschied
Seit Anfang 2025 bieten wir jedem Neukunden die Möglichkeit, an unserem Trainingsprogramm teilzunehmen. Dieses Programm ermöglicht es unseren Kunden, ihre Fitness, Kraft und Balance zweimal wöchentlich für 20 Minuten über 12 Wochen zu trainieren. Das Training findet zu Hause unter Anleitung eines Trainers statt. Denn Bewegung bewirkt wirklich etwas: Sie stärkt die Muskulatur und verbessert das Gleichgewicht, fördert die Selbstständigkeit und trägt zu einer höheren Lebensqualität bei. Und wir möchten, dass möglichst viele Kunden diese Erfahrung machen.

Wir wünschen Frau Klaassen viel Erfolg und Freude bei den bevorstehenden Schulungen!