Program stylu życia SLIMMER
Zdrowe odżywianie i odpowiednia ilość ruchu są ważne dla każdego. Czasami jednak jest to trudne. Program SLIMMER jest w tym pomocny.
Czym jest program stylu życia SLIMMER?
W ramach programu SLIMMER otrzymasz 2 lata pomocy dietetyka i coacha stylu życia z TWB. Program pomaga w:
- dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych
- ruszaj się więcej
- problemy ze snem
- zrelaksowany
- zmniejszyć stres
Będziesz ćwiczyć przez sześć miesięcy z pomocą trenera stylu życia i trenera personalnego. Program obejmuje ćwiczenia dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb oraz ćwiczenia grupowe. Przez pierwsze sześć miesięcy nauczysz się wiele i wyrobisz sobie nowe nawyki. Po sześciu miesiącach otrzymasz wskazówki od trenera stylu życia, które pomogą Ci utrzymać nowe nawyki.
Dla kogo przeznaczony jest program SLIMMER?
Program SLIMMER przeznaczony jest dla osób dorosłych z nadwagą. Oznacza to, że wskaźnik BMI wynosi 25 lub więcej. Z:
- choroby serca i naczyń
- cukrzyca typu 2
- bezdech senny
- artroza
Możesz wziąć udział również jeśli Twoje BMI wynosi 30 lub więcej i nie występuje u Ciebie żadna z powyższych chorób.
Ważne jest, abyś był gotowy poświęcić czas na realizację programu. I jesteś chętny i zdolny do podjęcia wysiłku w tym celu.
Pytanie i odpowiedź
Gdzie mogę wziąć udział?
Jak mogę wziąć udział?
Jeśli chcesz wziąć udział w programie SLIMMER, będziesz potrzebować skierowania od lekarza rodzinnego. Twój lekarz rodzinny wyśle Ci skierowanie do działu dietetyki TWB. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 2 tygodni.
Ile to kosztuje?
Koszty programu SLIMMER zostaną pokryte z Twojego podstawowego ubezpieczenia.
Chciałbym uzyskać więcej informacji
Masz jakieś pytania? A może chcesz uzyskać więcej informacji o programie? Następnie wyślij e-mail na adres [email chroniony].
Zapytać? Zadzwoń do naszego Centrum Opieki!
Nasi pracownicy w Centrum Opieki są dostępni, aby Ci pomóc 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Abyś zawsze mógł się z nami skontaktować. Masz pytanie, które może poczekać? Prosimy o kontakt telefoniczny w ciągu dnia w godzinach 9.00:17.00-XNUMX:XNUMX. Dzięki temu linia telefoniczna pozostaje wolna wieczorami i w nocy dla osób, które potrzebują naszej szybkiej pomocy.