一个特别的里程碑！克拉森女士成为我们正念运动（BmA）项目的第1000位学员。我们的同事兼BmA培训师约兰达在她的第一次培训课上送给她一束鲜花，让她惊喜不已。“太棒了！我还以为出什么事了呢，”克拉森女士笑着说。

更健康、更强壮
克拉森太太起初犹豫要不要参加，但最终在丈夫的劝说下还是决定加入。“我以前经常跑半程马拉松，也积极参与田径俱乐部。但近年来，我摔倒了好几次，手腕骨折过三次。每次摔倒后，我都无力起身。”她还患有风湿病、心律失常，站立时血压也会升高。尽管如此，这些都促使她下定决心开始：“我想重新拥有健康强壮的体魄，并能自信地继续骑行。”

运动真的很有用。
自2025年初以来，我们为每一位新客户提供参与我们健身计划的机会。该计划允许客户每周两次，每次20分钟，持续12周，在家中，在教练的指导下进行体能、力量和平衡训练。因为运动确实能带来改变：它能增强力量和平衡能力，培养更强的独立性，并有助于提高生活质量。我们希望尽可能多的客户都能体验到这一点。

我们祝愿克拉森女士在接下来的培训课程中取得圆满成功，并享受其中！