Spring naar content

Leefstijlprogramma SLIMMER

Gezond eten en voldoende bewegen is belangrijk voor iedereen. Toch is het soms lastig om dit te doen. Het programma SLIMMER helpt hierbij.

Wat is het leefstijlprogramma SLIMMER

Bij het programma SLIMMER krijgt u 2 jaar hulp van een diëtist en een leefstijlcoach van TWB. Het programma helpt u met:

  • gezonde keuzes maken voor het eten
  • meer bewegen
  • slaapproblemen
  • ontspannen
  • stress verminderen

U sport 6 maanden met hulp van een leefstijlcoach en een beweegcoach. Het programma heeft oefeningen voor u persoonlijk en oefeningen die u doet in een groep. Het eerste half jaar leert u veel en oefent u de nieuwe gewoonten. Na 6 maanden krijgt u begeleiding van een leefstijlcoach om u nieuwe gewoontes vol te houden.

Voor wie is het programma SLIMMER bedoeld?

Het programma SLIMMER is bedoeld voor volwassenen met overgewicht. Dat wil zeggen een BMI van 25 of meer. Met:

  • hart- en vaatziekten
  • diabetes type 2
  • slaapapneu 
  • artrose

Het is belangrijk dat u zelf graag tijd wilt besteden aan het programma. En hiervoor moeite wilt en kunt doen.

Vraag en antwoord

Waar kan ik meedoen?

We bieden dit programma aan in:

  • Bergen op Zoom
  • Roosendaal 
  • Wouw

In Bergen op Zoom werken we samen met Fitboz. In Roosendaal werken we samen met Aleco. In Wouw is DePraktijk onze samenwerkingspartner.

Hoe kan ik meedoen?

Wat kost het?

Ik wil graag meer informatie

Vragen? Bel onze Zorgcentrale!

Onze collega’s van de Zorgcentrale staan 24 uur per dag, 7 dagen per week voor u klaar. U kunt ons dus altijd bereiken. Heeft u een vraag die best even kan wachten? Belt u ons dan overdag tussen 9.00 en 17.00 uur. Zo houden we de telefoonlijn ‘s avonds en ‘s nachts vrij voor de mensen die snel onze hulp nodig hebben. 

Bel onze Zorgcentrale op 088 560 2000
Print Friendly, PDF & EmailPrint
nl nl